工作太累有必要坚持吗？
个人认为工作太累已经需要牺牲身体健康的情况下没有必要再坚持。
工作只是为了保障自己生存的一种手段，我们拼命赚钱是为了能愉悦地生活，而不是为了赚钱把自己搞得每天身心疲惫。
在时光飞逝的每一秒钟，都有人因为工作过度劳累而停下工作，入院治疗，更有甚者因此失去了宝贵的年轻的生命，而在他们留下的只言片语中，满满都是对生命的不舍，和对工作过分投入，以至于失去健康的懊悔。
没有了健康的身体，再好的工作都成了泡影，健康是第一位，其他的都是次要的。在人的一生中，除了工作，我们还有家人和生活需要我们来平衡。
如果发现自己的工作和健康、生活的比例已经不对等，就赶紧把它平衡过来。一个人需要工作，也需要坚实的物质基础，但是不能为此而丢掉了全部的生活。不然等到有一天即使飞黄腾达了，也会非常失落，自己失去了健康和生活。
扩展资料
辛苦工作可能会导致“过劳肥”：
首先，上班族们的身体自身激素在发生变化。随着上班族们年龄在不断增长，身体内产生的激素也会随着年龄的增长而发生变化，因此很容易长胖。
其次，心理需要及外界环境影响也会致使上班族们发胖。在平日辛苦工作后，上班族们往往选择用美食来犒劳自己，以让身心获得平衡。在周末休息时，上班族也往往喜欢与朋友、家人聚餐。但是在享受完美食后，上班族们往往缺乏合理的消化及足够的锻炼，这就会导致其身材越来越胖。
最后，家族的基因遗传也会引起肥胖。如果体内存在着肥胖基因，又没有合理饮食、积极锻炼等，肥胖问题就会显现出来。
参考资料来源：人民网-辛苦工作可能会导致“过劳肥”？这是真的！
上班的工作压力很大，是应该坚持，还是选择辞职？
正常情况下，我觉得还是应该坚持一下，因为现在工作压力大是一种常态，从企业的角度来看，企业需要通过竞争来求生存，互相竞争的情况下，企业的压力本身就非常大，这也是为什么很多企业都会裁员的主要原因之一，所以上班工作压力大，说明你的企业还是具备一定竞争力的，如果哪一天你发现你工作压力不大的时候，那才是该你感觉到危机的时候，因为这时可能说明你的企业已经逐步失去了竞争力，如果企业真的倒下的话，那么受到波及的就是我们普通的员工，很有可能下一部分裁员就有我们自己了，因此建议你继续坚持下去，其实坚持下去的好处远远不止表面上这么简单，还有以下几点：
1、不断提升自己
不知道大家有没有听说过人无压力轻飘飘这句话，这句话说的虽然很通俗，但是里面所蕴含的道理却是非常宝贵的，因为人在没有压力的时候，确实会感觉自己非常放松，而且非常容易固步自封，从此不会在不断的提升自己了，其实这是非常危险的。
2、赢得更多的升职机会
正因为工作的压力非常大，所以会给我们赢得更多的升职机会，因为在不断承受压力的过程当中，我们会不断的磨练自己，当磨练自己到达一定程度的时候升职的机会就会随之而来，这样的话不仅相对来讲压力会减轻，而且我们的收入也会相应的提高很多。
3、获得更多的发展平台
在不断提升自己的过程当中，我们也会让自己的能力不断的得到锻炼，当能力达到一定程度的时候，我们会获得更多发展的机会，比如说一些猎头公司，专门挑一些其他公司的主管来挖墙脚，主要就是因为这些公司的主管能力非常强。
面对超负荷的工作该不该坚持？
不应该坚持，什么都没有生命重要，长期处于超负荷的状态下，会让人处于疲惫状态，对身体不好，对精神状态也不好，会让健康亮红灯所以千万要以身体为重，保护还自己，不要强行压迫自己。
工作压力好大，每天上班都想哭，还要不要坚持？
我认为，造成工作压力好大的原因，有主观原因和客观原因两个方面。因此，要不要坚持，应该视其具体情况而定。一、因主观原因造成的工作压力大，主要有三个方面：一是过于认真和较真，工作一丝不苟，几乎到了苛刻的程度，工作数量、质量、速度、效率和效益不求最好，但求更好，一定要达到至善至美，十全十美。否则，就吃不下饭，睡不着觉，心情十分不爽，就不能原谅和容忍自己。这些都是自我施加的压力，是自己为难自己造成的。二是因自己的工作方法不当造成的。三是由于自己分析问题，认识问题，判断问题和解决问题的能力有限造成的。
二、因客观原因造成的工作压力大，主要有三个方面的原因：一是来自上级的压力，主要是工作任务重，工作质量要求高，完成工作任务时限急、难度大等。二是来自下级的压力，主要是工作不服从安排，不按时完成工作任务，平时不服从管理等。三是来自外部的压力，主要是同行业业务竞争激烈，或者市场行情发生变化，业务拓展不顺利等。
三、对策和建议。第一，应对主观原因中的第一、二条，调整心态，改变工作方法即可。我有两个朋友，都是从人事科长岗位上，到一个新建地区公司任副职（主持全面工作），后又任主要领导的。甲把主要精力放在抬头看路上，大部分时间用来陪同总公司下到该地区一个县上扶贫的人员和处理与上级的关系上，乙把主要精力放在埋头拉车上，大力拓展业务，并且挖了不少甲所在单位的墙角（业务客户）。正当乙为自己挖了甲不少业务而高兴时，甲已经调到省公司任人事部门经理，以后又任省公司副职领导，而乙因为区位劣势，工作业绩始终处于本系统的末位，由于精神压力大，工作太劳累，使身体患了重病，最后不得不离开主要领导岗位。因此，战略、策略、战术、方法和心态很重要。如果是班组长以上管理职务或者领导职务，可以通过优化工作分工来分解工作压力，通过制定工作规划、工作方案、工作实施细则，完成工作的路线图、时间表来缓解工作压力。
第二，对于客观原因造成的压力，主要是做好沟通和协调，使上情及时下达，把上级的工作意图和压力变成众人的责任和义务；使下情及时上达，让上级及时了解你的困境和难处，及时适度地调减工作任务，减少工作压力。第三，对于来自主观原因第三点，即自己能力不足，通过努力，一时难以提高的，以及客观原因中，通过沟通协调，收效甚微的，不需要坚持，可以果断放弃，毕竟“留得青山在，不愁没材烧“，"塞翁失马，焉知非福”？另寻他途，也会柳暗花明又一村。
第二，对于客观原因造成的压力，主要是做好沟通和协调，使上情及时下达，把上级的工作意图和压力变成众人的责任和义务；使下情及时上达，让上级及时了解你的困境和难处，及时适度地调减工作任务，减少工作压力。第三，对于来自主观原因第三点，即自己能力不足，通过努力，一时难以提高的，以及客观原因中，通过沟通协调，收效甚微的，不需要坚持，可以果断放弃，毕竟“留得青山在，不愁没材烧“，"塞翁失马，焉知非福”？另寻他途，也会柳暗花明又一村。
职场关系：没有发展前景和升职空间的工作，且工作压力大，还要坚持下去吗？
当然要坚持下去，工作压力大，没有加薪，没有晋升这是为了用跳槽为借口来逃避困难，要知道工作压力大是职场当中的正常现象，不能带着情绪或问题跳槽，而是要解决现有的问题，走出舒适区，才可以学到更多的东西，提升自己的专业水平才是当务之急。
工作中感到压力大是正常的情况，压力大反而可以锻炼自己
在我们的工作中，经常会遇到压力非常大的情况，有些人可以在遇到压力的时候能够很好的将圧力转换成一种动力，用积极的态度投入更好的工作当中；而有些人压力太大反而会产生负面的情绪，因此，有些人压力大的时候会选择跳槽来逃避这件事情。在职场当中因为压力大离职的人也非常多。
因为工作压力大就离职就代表这个人不能胜任这份工作，许多人在工作的时候都比较喜欢选择让自己舒服的工作。但是舒服的工作大家都会觉得舒服，这份工作就没有挑战性，也不能反映出一个人在职场当中的不可取代性。
当我们遇到一份不能胜任的工作时，一定要告诉自己终于可以做到一份有技术含量的事情，往往在这个世界上面让人们最快速度成长的往往是离开职场的舒适区，做一份感到不能胜任的工作才可以让我们更加快速的成长，才可以学到有用的东西。
跳槽不是解决问题的最好方法，带着问题跳槽只会越跳越差
现在有许多职场的人员遇到困难就喜欢用跳槽的方式解决。特别是刚入职场的小白只要工作中遇到一点困难就打退堂鼓，想利用跳槽来解决当前的问题。但是跳槽真的可以解决这个问题吗？当然不是，如果没有解决当前的问题就跳到另外一个单位还会继续面对着相同的问题，到时要怎么办呢，继续跳槽吗？
如果没有解决问题就离开，还会面临着相同的处境，并且认为跳槽的公司一家不如一家，这样反而会影响我们的工作和生活。在职场上永远都不相信眼泪，如果没有付出，没有作为，我们将一辈子碌碌无为，在工作中永远得不到重视。
跳槽中出现太多的问题，许多人以跳槽作为逃避工作困难的借口
现在跳槽已经成为许多职场当中的一种常态。如果在工作当中我们遇到一些困难和瓶颈期。比较低层的状态是可以进行反思。如果不是遇到不可抗力的因素。还是坚持下去吧？已经进入一个新的岗位。从熟悉到上手，再到可以做出一番成绩需要很长的一段时间，还需要有一定的实际。
不要过早地否定自己的能力以及这份工作是不是适合自己？无论是任何一个人或任何一件事情，都需要一个磨合期。我们要学会的是如何在高压的环境当中去适应，而不是让环境去适应我们。
用正确的态度去对待工作以及工作当中的压力，才可以在职场中更进一步
要知道一份工作是否稳定，其实并不在于工作本身，而在于我们对待工作的态度，以及是否有信心胜任这份工作？所以我们不要去追求一份工作是不是稳定？而要问问自己是如何对待这份工作，而这份工作能带来些意义？一旦我们在工作上找到责任感和价值感，以及自信心，就可以在这份工作上做得更久一些，更有成就感。所以永远不要因为压力大，没有前景而放弃自己从事的这份工作。
压力大更需要认真对待，学会解决问题才是最好的对待方式
许多时候，我们感到压力大是因为我们的工作能力不强或者是工作上遇到瓶颈期，如果是因为这个原因就辞职很容易让我们陷入辞职换工作的不断循环当中。因为辞职没有真正解决到问题，当时面临的问题就算到了下一家公司依然会遇到相同的问题，我们又会以更容易的方式：辞职，作为借口处理，而不是努力的去想将这份工作做好。这种情况在职场当中很难会得到重视，这是我们职场中不得不要面对的事情。
我们每个人都会遇到一段非常艰难的时光，无论是生活当中还是工作学习中当中都会有压力，当有压力和窘迫的时候，如果是以逃避的方式来面对这个问题，那么我们将会惶惶不可终日；如果不断地提升自己，最后我们的人生将会豁然开朗，在人生当中将会有一番作为。
长期工作压力太大,还要坚持吗
长期工作压力太大，我认为还是要坚持，因为我觉得刚开始的时候压力很大，但是长时间这样下去，慢慢的你会把工作熟练了之后，压力慢慢就会减轻了，并且我觉得不管干某一件事，坚持就是胜利。